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오늘의 영단어 - spell out : 한 자 한 자 힘들려 읽다, 똑똑히 설명하다오늘의 영단어 - card-holder : 카드소지자꽃은 목화가 제일이다 , 겉모양은 보잘것 없더라도 실속만 있으면 그만이라는 말. 성공의 80퍼센트는 자신을 드러내는 것에 달려 있다. -우디 앨런(배우) 한 가지 일을 경험하지 않으면, 한 가지 지혜도 자라지 않는다. -명심보감 오늘의 영단어 - renewable : 다시 낼 수 있는, 갱신 가능한옷이 날개라 , 못난 사람도 옷을 잘 입으면 잘나 보인다는 말. 일은 게으름만큼이나 사람에게서 떠나지 않는 죄이다. -사무엘 버틀러 오늘의 영단어 - roll up : 동그래지다, 감싸이다, (돈이)모이다, 쟁취하다탄산음료는 비타민이 없고 칼슘도 소모합니다. 또한 당분이 많아 순간적으로 혈당을 올리지만 인슐린이 분비되어 혈당을 갑자기 끌어내리게 됩니다. 이런 상태가 되면 몸은 혈당을 올리기 위해 부신피질에서 아드레날린을 많이 방출하는데, 이 호르몬은 공격 호르몬이라고도 불리는 호르몬으로 심장을 활발하게 합니다. 즉 신경질이 자주 나면서 공부도 안 되고 기분이 우울해지거나 불쑥 화가 나게 하는 생리학적인 요인이 되는 것입니다. -오사와 히로시 박사